Fick ett damp ryck! 😳

Satte igång å träna som en tok!
Har inte tränat sen i maj!! 😱

Svårt att dokumentera sig djälv i action 😂😅
Körde iaf en stund på crosstrainern först..

Sen provade jag min nya maskin som ja fick av moster Eva, åh satan vilken jobbig 😱😱😱 typ en sit ups maskin tror ja, fast man tränade nog både heeela magen rygg och armar,, om ja nu gjorde rätt 🤔

Sen körde jag min älskade traditionella skivstång med knäböj 😅 fuck det kändes idag 😬😅

Sen blev d kissande hunden å bumpees? Hette dom så tro?? 🤔

Ni ser , ja har verkligen full koll på va jag gör 😂😂

Avslutade med lite yoga övningar å stretching ( stretching FÖR EN GÅNGS SKULL!!)

Hungrig idag

Det blev en redig portion med potatis ägg falukorv och spenat idag. Å till det blev det en kanna med ingefära vatten att dricka!
Nom nom! 🍽🍴

Nu ska ja gå ut till hästarna å ta av dom deras flugtäcke.
Hörs!

Familjen Tajkon

Familjen Tajkon e ute å åker, till affärn för att shoppa snus å alla ville följa med 😁😎